Методика реабилитации и двигательного обучения, основанная на естественных координационных паттернах ходьбы, бега и других видов локомоции.
CLT помогает специалисту работать не с отдельной мышцей или болезненной зоной, а с согласованным движением всего тела.
CLT помогает специалисту работать не с отдельной мышцей или болезненной зоной, а с согласованным движением всего тела.
реабилитация · двигательная терапия · спорт · обучение специалистов
About our project
Что такое CLT
не тренировка отдельных мышц, а восстановление целостного движения
Это система терапевтической и тренировочной работы, которая использует естественные двигательные взаимосвязи тела. В основе метода лежат координационные паттерны, участвующие в ходьбе, беге и других функциональных движениях.
Специалист работает с положением тела, опорой, балансом, стабильностью корпуса и согласованностью движений рук и ног. Задача — помочь нервной системе выстроить более эффективную двигательную стратегию.
не тренировка отдельных мышц, а восстановление целостного движения
Это система терапевтической и тренировочной работы, которая использует естественные двигательные взаимосвязи тела. В основе метода лежат координационные паттерны, участвующие в ходьбе, беге и других функциональных движениях.
Специалист работает с положением тела, опорой, балансом, стабильностью корпуса и согласованностью движений рук и ног. Задача — помочь нервной системе выстроить более эффективную двигательную стратегию.
Project info
Автор метода
Физиотерапевт, Advanced Instructor IPNFA® и автор концепции Coordinative Locomotor Training.
Бритта Дитц объединила принципы PNF с практическим анализом ходьбы, бега и спортивного движения. В результате была создана система, позволяющая работать с координацией всего тела, а не только с отдельными мышцами и суставами.
Бритта Дитц объединила принципы PNF с практическим анализом ходьбы, бега и спортивного движения. В результате была создана система, позволяющая работать с координацией всего тела, а не только с отдельными мышцами и суставами.
Реабилитация
Двигательная терапия
Обучение специалистов
Движения рук, ног и туловища соединяются в единую систему.
Координация
Полученный навык применяется в ходьбе, повседневной активности и спорте.
Перенос в функцию
Формируется контроль корпуса и способность сохранять положение против силы тяжести.
Стабильность
Тело учится организовывать движение вокруг устойчивой точки контакта.
Опора
Движение восстанавливается через координацию
В работе используются трёхмерные двигательные модели, построенные на паттернах Sprinter и Skater, а также их функциональных сочетаниях.
Они помогают включать согласованную работу мышечных цепей, улучшать контроль корпуса и переносить полученный результат в ходьбу, бытовые действия и спортивную нагрузку.
В работе используются трёхмерные двигательные модели, построенные на паттернах Sprinter и Skater, а также их функциональных сочетаниях.
Они помогают включать согласованную работу мышечных цепей, улучшать контроль корпуса и переносить полученный результат в ходьбу, бытовые действия и спортивную нагрузку.
Как работает CLT
Для кого подходит CLT
Один принцип — разные уровни возможностей
Метод может адаптироваться под стартовые возможности конкретного человека: от минимального движения до подготовки в спорте высших достижений.
Метод может адаптироваться под стартовые возможности конкретного человека: от минимального движения до подготовки в спорте высших достижений.
- ДетиРабота с двигательным развитием, координацией, опорой, балансом и освоением функциональных движений.
- Малоподвижные пациентыТерапия может начинаться с доступных положений и минимального объёма активности.
- ВзрослыеРабота с болью, ограничениями движения, нарушением баланса, осанки и двигательных стереотипов.
- После травм и операцийПостепенное возвращение контроля, подвижности и функциональной активности.
- Неврологические пациентыРабота над координацией, ходьбой, устойчивостью и контролем тела в рамках индивидуальной программы реабилитации.
- СпортсменыКоррекция движения, развитие функциональной силы, координации, устойчивости и перенос результата в спортивную деятельность.
Международное сообщество CLT в мире
Сегодня метод развивается международным сообществом инструкторов и практикующих специалистов.
Обучение проводится в разных странах и включает базовые и продвинутые программы для реабилитации, клинического мышления, функционального тренинга и спорта. Официальная система CLT предусматривает курсы A+B, C и X
Сегодня метод развивается международным сообществом инструкторов и практикующих специалистов.
Обучение проводится в разных странах и включает базовые и продвинутые программы для реабилитации, клинического мышления, функционального тренинга и спорта. Официальная система CLT предусматривает курсы A+B, C и X
CLT в России
Развитие метода в России
Галина Николаевна Задорина-Негода представляет направление CLT в России, применяет метод в клинической и спортивной практике и участвует в подготовке специалистов.
На российской площадке планируются:
Развитие метода в России
Галина Николаевна Задорина-Негода представляет направление CLT в России, применяет метод в клинической и спортивной практике и участвует в подготовке специалистов.
На российской площадке планируются:
- международные образовательные программы;
- сертификационные курсы;
- практические мастер-классы;
- клинические разборы;
- обучение применению CLT в реабилитации и спорте.
Обучение специалистов
страница находиться в разработке
Как проходит обучение
Максимум практики и работа с реальным движением
Обучение строится не только на лекционном материале.
Участники наблюдают демонстрации, работают в парах, осваивают ручные техники, анализируют движение и учатся подбирать терапевтическую стратегию под конкретного человека.
Главная задача — не запомнить набор упражнений, а научиться понимать логику движения и видеть взаимосвязь всего тела.
Участники наблюдают демонстрации, работают в парах, осваивают ручные техники, анализируют движение и учатся подбирать терапевтическую стратегию под конкретного человека.
Главная задача — не запомнить набор упражнений, а научиться понимать логику движения и видеть взаимосвязь всего тела.
После программы специалист сможет
Что даёт обучение:
- точнее анализировать функциональное движение;
- видеть взаимосвязь разных сегментов тела;
- подбирать координационные паттерны под задачу пациента;
- работать с опорой, стабильностью и мобильностью;
- интегрировать CLT в существующую практику;
- создавать упражнения для самостоятельной работы;
- переносить терапевтический эффект в повседневную функцию и спорт.
Для кого обучение
- врачам медицинской реабилитации;
- неврологам;
- физическим терапевтам;
- специалистам по лечебной физкультуре;
- эрготерапевтам;
- специалистам по двигательному развитию детей;
- реабилитологам;
- спортивным врачам;
- тренерам, работающим с функциональным движением.
Прошедшие события
18-25.05.2026 (выпуск CLT-терапевтов)
18-25.05.2026 (выпуск CLT-терапевтов)
Обучение CLT — это живая практическая работа. Участники исследуют движение на себе, учатся чувствовать координационные взаимосвязи и сразу проверяют новые знания в работе друг с другом.
Обучение специалистов
Научиться видеть движение целиком
Образовательные программы CLT предназначены для специалистов, которые хотят углубить понимание функционального движения и научиться работать с координацией всего тела.
Образовательные программы CLT предназначены для специалистов, которые хотят углубить понимание функционального движения и научиться работать с координацией всего тела.
Базовый курс CLT A+B
CLT® A+B — основа метода
CLT® A+B — основа метода
Базовая программа знакомит участников с принципами координационного локомоторного тренинга и практическим применением паттернов CLT.
- фундаментальные принципы метода;
- Sprinter- и Skater-координации;
- анализ движения;
- работа в разных исходных положениях;
- применение ручных техник;
- формирование стабильности корпуса;
- восстановление мобильности и контроля;
- построение домашних программ.
Продвинутая программа
CLT® C
- Продвинутый курс для развития клинического мышления, анализа сложных случаев и построения индивидуальных терапевтических стратегий.
Продвинутая программа
CLT® X
Программа, посвящённая переносу принципов CLT в функциональный тренинг, профилактику травм и спортивную подготовку.
Движение становится свободнее, когда тело снова начинает работать как единая система
Узнайте больше о методе CLT, программах обучения и ближайших практических мероприятиях.